プール

ダイエットの一環としてプールに行きはじめた。
超久しぶりである。
奥さんも以前に通ったことのあるプールで市営の温水プール。
平日の夜ということもあってなかなかすいていた。
久しぶりということもあって、けっこう緊張したけど、楽しかったな。
奥さんは観客席から1時間ほど本を読んだり、こっちを見たりして待っててくれた。
水に入っているとあんまり水面下って自分では見えないものだけど、2Fの観客席からはけっこう水面かもよく見えるんだなぁ。
1回目だったからゆっくり1時間歩いた。
それでも終わるとけっこう疲れたな。
それにけっこうおなかも減る。
やっぱり効いてる感じがする。
これは続けなければ〜。
奥さんも一緒にやってほしいなぁ。