痛っ！

あ〜痛ぇ〜。
ジムでトレーニング中に腕をつった。
ちょいとはりきりすぎたかな〜。
すぐ横にトレーナーがいたからよかったけど、トレーニングはもちろん途中で中止。
でもまぁ、仕上げのマシンだったから、ほとんどのメニューはこなせたけど。
それにしても痛い。
シップ貼ってるけど腕が上に上がらない。
気を失うかと思ったよ。
ブチって音が聞こえたかと思ったが、それは大げさだった。
トレーナーにマッサージしてもらって痛みも和らいだ。
びっくりしたよ。

学校からの帰り、すごい雨が降った。
前が見えなくなってしまうくらい。
運転してて怖かった。
途中で道が川のようになってた。
あとでちゃんとエンジンルーム点検しておかないとね。
しばらくこんな天気が続くのかなぁ。